EMDR

Die Methode EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, zu deutsch: Desensibilisierung und Neubewertung mit Augenbewegung) stammt aus der Traumatherapie und ist ein effektives Hilfsmittel, uns von beschränkenden Glaubenssätzen und belastenden Erlebnissen zu lösen. In der Vorarbeit formulierte Themen werden mittels optischer, getakteter Reize aus ihrer Fixierung gelöst und integriert. In wenigen Sitzungen EMDR können erstaunliche Schritte der Persönlichkeitsentwicklung unternommen werden oder auch aufgedeckt werden, was hinter einer wiederkehrenden Lebensthematik steckt. Gerne nutzen wir die EMDR Techniken auch zur Ressourcen-Stärkung und ergänzend zu anderen Therapien.