Weitere Behandlungsmethoden

Die Methode EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, zu deutsch: Desensibilisierung und Neubewertung mit Augenbewegung) stammt aus der Traumatherapie und ist ein effektives Hilfsmittel, uns von beschränkenden Glaubenssätzen und belastenden Erlebnissen zu lösen. In der Vorarbeit formulierte Themen werden mittels optischer, getakteter Reize aus ihrer Fixierung gelöst und integriert. In wenigen Sitzungen EMDR können erstaunliche Schritte der Persönlichkeitsentwicklung unternommen werden oder auch aufgedeckt werden, was hinter einer wiederkehrenden Lebensthematik steckt. Gerne nutzen wir die EMDR Techniken auch zur Ressourcen-Stärkung und ergänzend zu anderen Therapien.

Alte Traditionen wie neueste wissenschaftliche Forschung widmen sich der Balance von Aktivität und Erholung und der Bedeutung für unsere Gesundheit. Wir bieten in Einzelstunden unterschiedliche Entspannungsmethoden für mehr Selbstwahrnehmung, Gelassenheit und Energie an. In Bewegungs- und Atemübungen, PMR (Progressive Muskelrelaxation), Autogenem Training oder Klangarbeit kann jeder etwas entdecken, das er gerne als tägliche Entspannungseinheit in sein Leben einfließen lassen mag. Der Schlüssel ist die Erfahrung, dass schon eine kleine regelmäßige Übungssequenz sich im Alltag auswirkt – als Geschenk an uns selbst und für unsere Mitmenschen.

Ein bewährtes Arbeitsfeld der Naturheilkunde sind diverse Kuren um körperliche Drainagewege frei zu halten und Organsysteme zu stärken. Sanfte, therapeutisch begleitete Diät, gezielte Entsäuerung über verabreichte Präparate oder eine Ausleitungskur für Lymphe, Leber und Nieren sind Klassiker der Prävention.

Eine Unterbrechung der Gewohnheiten, die sich im Alltag einschleichen, tut gut, regt den Stoffwechsel an und entlastet den Organismus. Wenn chronische Verläufe und Entzündungen den Körper in Reaktionsstarre geführt haben oder sich einfach zu viel angesammelt hat, lohnt sich eine Grundregulation um im Nachgang mit den therapeutischen Interventionen besser voran zu kommen.